Cách chăm sóc bệnh nhân tim mạch

Người bị bệnh tim mạch đối mặt với rất nhiều nguy cơ về sức khoẻ như đột quỵ, cao huyết áp. Tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc bệnh nhân tim mạch sẽ giúp họ có được sức khoẻ tốt, chất lượng cuộc sống được cải thiện.

Chế độ ăn uống

Các bác sĩ khuyến nghị sử dụng các loại rau quả, trái cây và hạn chế các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn.

Đặc biệt mọi người nên chú ý lượng muối trong bữa ăn của người bị tim mạch. Người bị suy tim sử dụng quá nhiều muối có thể dẫn đến vấn đề sức khoẻ, thậm chí phải nhập viện điều trị.

Khuyến khích người bệnh tập thể dục

Tập thể dục đều đặn sẽ giúp cho sức khoẻ tim mạch ngày càng tốt hơn. Tuỳ vào tuổi tác, khả năng thể chất, tình trạng bệnh tim mà bạn khuyên họ có thể lựa chọn bài tập phù hợp. Trong thời gian đầu tập luyện hãy bắt đầu với bài tập nhẹ nhàng trong thời gian ngắn, khi đã quen có thể tăng dần cường độ và thời gian lên. Bạn nên tập luyện cùng với người bệnh để tạo thêm động lực giúp họ duy trì và làm tốt hơn.

Những bài tập phù hợp cho người bị bệnh tim mạch mà mọi người có thể tham khảo như đi bộ, bơi lội, yoga, đạp xe đạp,…

Theo dõi triệu chứng và dấu hiệu

Khi chăm sóc bệnh nhân tim mạch bạn cần chú ý triệu chứng dấu hiệu của bệnh nhân cho dù là nhỏ nhất để đến bác sĩ kịp thời, vì điều này có thể cảnh báo vấn đề gì đó nghiêm trọng hơn.

Một số dấu hiệu cần chú ý: chóng mặt, sung chân, khó chịu ở ngực, khó tiêu, đau giữa xương bả vai, nhịp tim nhanh và không đều, mệt mỏi. 

Giúp họ duy trì cuộc sống như bình thường trước đây

Các bác sĩ khuyến cáo những người mắc bệnh tim nên vẫn duy trì việc làm mà họ thích hằng ngày như trước đây, và người chăm sóc không nên thay họ làm tất cả mọi việc. Thường xuyên đi ra ngoài để gặp gia đình và bạn bè cũng là một phần giúp người bệnh duy trì sức khỏe tổng thể. 

Vận động làm việc, giao tiếp với mọi người xung quanh giúp người bệnh tự tin vào bản thân, có được tinh thần thoải mái, điều này vô cùng có lợi cho sức khoẻ tim mạch. 

Mang đến những hỗ trợ cảm xúc

Ngoài chăm sóc dinh dưỡng, tập luyện, khi chăm sóc bệnh nhân tim mạch bạn cần chú ý đến việc hỗ trợ cảm xúc. Người bệnh khi biết mình mắc bệnh tim họ thường rơi vào lo lắng, thấp thỏm. Đối với người bị tim dẫn tới đột quỵ càng tồi tệ hơn họ có thể rơi vào trầm cảm. Vì vậy Khi chăm sóc bạn hãy hiểu, đồng cảm, mang đến cho họ những cảm xúc tích cực:

Trấn an họ rằng đã có bạn ở bên cạnh chăm sóc khi cần

Khuyến khích, tạo cơ hội để họ nói chuyện và kết nối với người khác. 

Hướng họ tới suy nghĩ tích cực và động viên họ bằng chính những điều họ làm được cho dù là nhỏ nhất.

Vệ sinh cá nhân cho bệnh nhân tim mạch

Trong trường hợp người bị bệnh tim hạn chế trong vệ sinh cá nhân hằng ngày thì người chăm sóc có những hỗ trợ như thay quần áo, vệ sinh răng miệng, thay tã,…. Như vậy sẽ giúp cho họ cảm thấy cơ thể mình được giữ sạch sẽ, từ đó thoải mái, tự tin trong giao tiếp mọi người.

Người chăm sóc cũng cần nghỉ ngơi

Bạn không phải là một “siêu anh hùng”, cho nên khi bạn bắt đầu thấy mọi việc quá sức và có gì đó không ổn hãy tìm sự hỗ trợ từ các thành viên gia đình và bạn bè. Họ sẽ giúp bạn chăm sóc bệnh nhân tim mạch để bạn có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi. 

Dành thời gian cho bản thân không phải ích kỷ mà là lúc bạn nạp năng lượng để làm mọi việc tốt hơn. Vì vậy, hãy thử một lớp yoga, học thiền, xem một bộ phim vui nhộn hoặc tự thưởng cho mình một buổi mát xa thư giãn.